Public Speaking Bikin Panik?
Ini Bukan Sekadar Gugup!
Public speaking anxiety adalah gangguan kecemasan yang nyata, bukan sekadar rasa malu biasa. Jika kamu sering merasa mual, gemetar, hingga panik saat harus berbicara di depan umum, bisa jadi kamu mengalami bentuk kecemasan spesifik.
Jangan anggap remeh, kondisi ini bisa memengaruhi kualitas hidup dan produktivitas. Yuk, pahami lebih dalam dan temukan solusi yang tepat!
#mindharmonypsikologi #publicspeaking #kecemasan #gangguankecemasan #psikologiindonesia #terapisikologi #mentalhealthawareness #tipsmentalhealth #kesehatanmental #psikologjakarta #psikologindonesia #terapikecemasan #anxietydisorder #mindharmony #psikologonline #terapicbt
